• 🍅 100% Fitness

    Bajas en calorías y grasas. Disfruta sin culpa.

  • 💪 Altas en proteína

    Perfectas para perder grasa y ganar/ mantener músculo.

  • ⏱️ Rápidas & fáciles

    Muchas listas en menos de 5 minutos.

  • 🌱 Flexibles

    Opciones veganas, sin gluten y sin lactosa.

¿Cómo es por dentro?

5 secciones: Altas en proteína · Fast Food Light · Mediterráneas & frescas · Dulces fit · Aderezos express

Contenido desplegable

🥩 Alta en Proteina

Altas en proteína:yogur & mostaza, César, Ranch, requesón & ajo…

🍔 Fast Food Light

Fast Food Light:Big Mac light, BBQ low sugar, Honey mustard…

🧃Mediterranea & Fresca

Mediterráneas:tzatziki, pesto fit, muhammara, hummus…

  • “Mi dieta ya no es aburrida”

    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5.0/5.0
    Ahora disfruto el pollo y las ensaladas. Las salsas hacen toda la diferencia.

    — Laura G.

  • “Macros claros, cero dudas”

    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5.0/5.0
    Que esté por 100 g y por 30 g es súper práctico para pesar.

    — Matías R.

  • “La Big Mac fit es 🔥”

    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5.0/5.0
    Perfecta para mis burgers del fin de semana sin salir del plan.

    — Cata V.

Preguntas frecuentes

¿En qué formato recibo el ebook?

PDF digital para móvil, tablet o PC. Descarga inmediata tras el pago.

¿Incluye recetas veganas/aptas sin lactosa?

Sí. Varias recetas incluyen swaps veganos y opciones sin lactosa/gluten.

¿Cómo están calculados los macros?

Cada receta indica macros por 100 g (referencia estándar) y por 30 g (≈2 cdas).

¿Qué métodos de pago aceptan?

Puedes integrar tarjeta (Stripe), Visa, Mastercard

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PDF con +50 salsas (5 categorías).

Macros por 100 g y 30 g.

Tips de conservación y combinaciones.

Bonus: mini plan semanal de uso.

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